Az IR (inzulinrezisztencia) kezelésének egyik alappillére a stressz csökkentése. Ma egy műsort (Alinda) hallgattam: Vekerdy Tamás arról beszélt miért fontos, hogy a gyerekeknek mesét mondjunk. Ne mesét nézessünk velük, ne filmeket, hanem mesét mondjunk. A folyamat úgy néz ki, hogy mese hallgatásakor a fejben képek jönnek létre. Saját képek, amelyek az események feldolgozását… Tovább »
Képek és a feszültségoldás
Az IR (inzulinrezisztencia) kezelésének egyik alappillére a stressz csökkentése. Ma egy műsort (Alinda) hallgattam: Vekerdy Tamás arról beszélt miért fontos, hogy a gyerekeknek mesét mondjunk. Ne mesét nézessünk velük, ne filmeket, hanem mesét mondjunk. A folyamat úgy néz ki, hogy mese hallgatásakor a fejben képek jönnek létre. Saját képek, amelyek az események feldolgozását… Tovább »
Ha eljutottál a hegycsúcsra, akkor még csak az út felénél tartasz! Ezt annyiszor hallottam, hol Matyi Gabitól – kb. 100 évvel ezelőtt volt ő A mászóedzőm, hol Árpitól – akivel a túrázós, sziklamászós és leginkább klettersteiges kalandjaim nagy részét megéltem. 🙂 Amióta együtt vagyunk A is akklimatizálódott és azon túl, hogy a youtube-ról… 
A Gesztenye Ovi falának átadóján (12.09-én volt. Ne keresd a képeket, egyelőre sehol nem találod meg őket. Mi ügyesen nem fotóztunk, így most kuncsorgom össze a képeket.) a jobb és bal agyféltekés rajzokról és szerepekről sok kérdést kaptam. Segédeszköz nélkül kicsit nehéz elmagyarázni, ezért igyekszem ilyenkor mindig rövidre fogni a választ és mielőbb meginvitálni a… 