Megtanulok rajzolni!

  Pszichológusok, kineziológusok, segítő foglalkozású szakemberek gyakran javasolják pacienseik számára, hogy kezdjenek rendszeresen színezni. Ilyen esetben a jellemző reakció, hogy Miiiiii a franc?! Éééééén?! Na ne már! Rég kinőttem az óvodás korból. Komoly, felelősségteljes felnőtt emberként csak nem fogok ezzel bíbelődni?! – A feladat, az feladat és a lelki egészség visszaszerzésért az ember sok “bohócságra”… Tovább »

  Itt a 3D üzenetküldés!   Imádom a technikai újításokat. Szeretek rájuk csodálkozni és felfedezni, hogy miben teszik könnyebbé a mindennapjaimat.    Emlékszem évekkel ezelőtt sikk volt egy igen különleges csoportba tartozni, ahová csak meghívóval lehetett belépni – a Gmailről van szó – és egyáltalán privát e-mail fiókot fenntartani, alkalmanként ránézegetni. Aztán a digitális élet mozgásba… Tovább »

Inzulinrezisztencia az én olvasatomban: a sejtjeid éheznek, mert nem kapják meg a vérből a működésükhöz szükséges üzemanyagot a cukrot, amit az inzulin szállítana. Inzulinból bőven van, hiszen a sejtek folyamatos vészjeleket küldenek a hasnyálmirigynek, hogy termeljen még több inzulint, aki bőszen termeli is. Csak a cuki kis sejtek nem ismerik fel a kapuban tornyosuló inzulinkupacot…. Tovább »

Az IR (inzulinrezisztencia) kezelésének egyik alappillére a stressz csökkentése.    Ma egy műsort (Alinda) hallgattam: Vekerdy Tamás arról beszélt miért fontos, hogy a gyerekeknek mesét mondjunk. Ne mesét nézessünk velük, ne filmeket, hanem mesét mondjunk.    A folyamat úgy néz ki, hogy mese hallgatásakor a fejben képek jönnek létre. Saját képek, amelyek az események feldolgozását… Tovább »

Ha eljutottál a hegycsúcsra, akkor még csak az út felénél tartasz!     Ezt annyiszor hallottam, hol Matyi Gabitól – kb. 100 évvel ezelőtt volt ő A mászóedzőm, hol Árpitól – akivel a túrázós, sziklamászós és leginkább klettersteiges kalandjaim nagy részét megéltem. 🙂 Amióta együtt vagyunk A is akklimatizálódott és azon túl, hogy a youtube-ról… Tovább »

A Gesztenye Ovi falának átadóján (12.09-én volt. Ne keresd a képeket, egyelőre sehol nem találod meg őket. Mi ügyesen nem fotóztunk, így most kuncsorgom össze a képeket.) a jobb és bal agyféltekés rajzokról és szerepekről sok kérdést kaptam. Segédeszköz nélkül kicsit nehéz elmagyarázni, ezért igyekszem ilyenkor mindig rövidre fogni a választ és mielőbb meginvitálni a… Tovább »

Egyet értek azokkal, akik azt mondják a boldogság = az elégedettséggel. Apró magunknak felállított célok szisztematikus megvalósításával.  Ugyanakkor herótom kezd lenni a közösségi oldalak ömlengően nyomasztó, szirupos műboldogságától. Sajnos, be kell ismernem, hogy bár ellentétes érzelmek dúlnak bennem ezzel kapcsolatban, mégis “kötelességszerűen” és azt meghaladóan figyelem a “boldog” virtuális valóság eseményeit is. Na, de hogy… Tovább »

Fő jellemzője, hogy pihenten és inspiráltan, lazán oldod meg a Rád várakozó feladatokat. Én így szeretek rajzolni is. A nagy feladataimnál pedig különösen szem előtt tartom, hogy annyi időt tervezzek az elvégzésükre, amennyiben bármikor tudom azt mondani: “Most egy kicsit mást csinálok, mert nem hajt a tatár.”    Nyáron Potápi Ritától tanultam: Ők kizárólag addig… Tovább »

Letéped a zacskó perforált részét, a port beleszórod a legcsinosabb bögrédbe, forróvizet öntesz rá és kész a kreatív munkaóra felszabadító főzeted. Személyre szabottan, kipihenten, inspirációval telve 🙂    Újra feltaláltam valami nagyon fontos szükségletkielégítő dolgot! Legalább saját részemre.  Kiszámoltam tegnap este (15 kreatív munkaórát kell összeraknom csütörtökig a megszokott és azon felüli életemben) és jól… Tovább »

Tegnap volt a második felrajzoló alkalom a Gesztenye Ovi grafikájából. Körülbelül fél 6-ra kezdtünk hozzá és 5-en voltunk. Élvezzétek a képeinket! Igazán emlékezetes felrazolás volt (már csak azért is mert este 10-kor végeztünk).             ... Tovább »